ODPICUJ SWOJĄ LODÓWKĘ!
Kurs o tym jak oszczędzać czas i pieniądze mając pod ręką zawsze świeże produkty do Twoich ulubionych potraw.
Kurs online składa się z:
5 LEKCJI WIDEO
5 sprawdzonych kroków do metamorfozy Twojej lodówki. Pożegnasz marnowanie jedzenia, pieniędzy i czasu, a przygotowywania posiłków wreszcie stanie się prawdziwą przyjemnością. Takie tematy poruszamy:
- 7 głównych błędów przechowywania w lodówce.
- Zasady optymalnego wykorzystania lodówki.
- Jak wykorzystać właściwą organizację, by jeść zdrowiej i przygotowywać posiłki szybciej.
- Odpicuj wreszcie swoją lodówkę.
- Stwórz rutynę by utrzymać efekty.
LEKCJE W FORMACIE MP3
Jedni wolą oglądać inni słuchać, dlatego wszystkie lekcje masz także w formacie mp3, więc możesz chłonąć wiedzę kiedy Ci wygodnie, nawet na spacerze.
WYJĄTKOWE BONUSY
Odpicowana lodówka jak z Pinterest wspiera zdrowe nawyki, dlatego w bonusach całkiem za darmo dostajesz
- profesjonalną dietę ze zdrowymi przepisami na wiosnę przygotowaną przez dietetyczkę mgr. Paulę Jamróz
- praktyczny przewodnik po ekologicznych środkach czystości Agnieszki Krakós – Gorący autorki bestsellera Prosta Organizacja
PO CO KOMU ODPICOWANA LODÓWKA?
Uważasz się za świadomą konsumentkę?
- Starasz się wybierać produkty z dobrym składem?
- Jesteś w stanie zapłacić więcej, ale chcesz mieć pewność, że nie jesz byle czego?
- Ekologia nie jest Ci obojętna, nie chcesz dokładać obciążeń planecie więc wybierasz woreczki wielorazowe i segregujesz śmieci?
Jeśli odpowiedziałaś TAK na któreś z tych stwierdzeń to teraz druga część testu.
Czy wiesz o tym, że:
- Niewłaściwe przechowywanie jedzenia to główny powód utraty wartości odżywczych i walorów smakowych?
- Niewłaściwe użytkowanie lodówki naraża jedzenie na częste wahania temperatury co sprzyja szybkiemu namnażaniu się bakterii i skróceniu daty ważności?
- Lodówka to pierwsze miejsce gdzie marnujemy najwięcej jedzenia, a według danych ONZ ten powód odpowiada za 8% gazów cieplarnianych emitowanych do atmosfery.
Na dobrą jakość produktów składają się dwa elementy - to jak zadbał o nią producent i jak świadomie wykorzystał ją konsument.
Gdy nie potrafisz właściwie przechowywać swojego jedzenia, to płacenie więcej za jakość wygląda trochę tak jak kupienie szalika z jedwabiu i wypranie go w 90 stopniach.
PO UKOŃCZENIU KURSU:
- Będziesz w stanie uniknąć marnowania żywności i zaoszczędzić pieniądze poprzez optymalne przechowywanie i wykorzystanie produktów spożywczych.
- Właściwe przechowywanie żywności w lodówce pozwoli Ci zachować ich wartość odżywczą i smak, co przyczyni się do poprawy jakości Twojej diety.
- Będziesz wiedziała, jak odpowiednio zorganizować swoją lodówkę, aby zwiększyć jej pojemność i zachować porządek.
- Przygotowywanie posiłków stanie się bardziej efektywne i mniej czasochłonne, co zaoszczędzi Ci czasu i energii.
- Właściwe przechowywanie żywności w lodówce przyczyni się do zmniejszenia ilości odpadów, co jest istotne z punktu widzenia ochrony środowiska i Twojego portfela.
Kurs ODPICUJ SWOJĄ LODÓWKĘ wesprze Cię w szybkiej, ale efektywnej transformacji stylu życia. Z łatwością wprowadzisz w nie zmiany, które pozwolą na:
- oszczędzanie pieniędzy,
- poprawę jakości diety,
- zaoszczędzenie czasu i energii
- zmniejszenie wpływu na środowisko
Lodówka to sprzęta za kilak tysięcy złotych, warto o nią właściwie zadbać, by służyła Ci jak najdłużej.
Myjąc lodówkę należy używać delikatnych środków, by nie uszkodzić delikatnej powłoki antybakteryjnej i przede wszystkim nie zatruć jedzenia.
Jeśli nie jesteś specjalistką w ekologicznych wersjach środków czystości to w kursie Odpicuj swoją lodówkę znajdziesz bonusowy poradnik Agnieszki Krakós – Gorący.
Agnieszka jest autorką bestsellera Empik “Prosta Organizacja”, gospodynią podcastu “Wszystko w porządku”, którego gościem miałam przyjemność być i autorki bloga prostaorganizacja.pl i kanału na IG o tej samej nazwie @prostaorganizacja
Dbanie o zdrowie naszej rodziny, ale i o dłuższe życie naszych sprzętów to priorytety.
Lodówka to nie tylko duży mebel, który ma ładnie wyglądać w naszej kuchni. Przede wszystkim służy do przedłużania życia żywności i warto by utrzymywała jak najdłużej jej jakość i wartości odżywcze.
Więcej o tym jak właściwa organizacja lodówki może pomóc Ci jeść zdrowiej i wspierać utrzymanie zdrowych nawyków opowiadam w kursie Odpicuj swoją lodówkę.
A w ubogaceniu diety pomoże Ci drugi bonus, który jest w pakiecie z kursem – Dieta Elastyczna z 15 zdrowymi, smacznymi i niskokalorycznymi przepisami w formie eBooka.
Dietę przygotowała dietetyczka mgr. Paula Jamróz, która na co dzień wspiera swoje klientki w zrzucaniu zbędnych kilogramów i wdrażaniu zdrowych nawyków. Prowadzi również bloga https://dietetyczniezakrecona.pl/ i kanał na Instagramie o tej samej nazwie @dietetycznie_zakrecona.
Odpicuj swoją lodówkę już dziś! Oszczędzaj pieniądze, czas i ciesz się na co dzień wygodą właściwej organizacji!
